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ピラティス教室やってます
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東京都荒川区・台東区の皆様，こんにちは．茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です．
本日は当院で行っているピラティスレッスンのご紹介です。
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糖分と疲労
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東京都荒川区・台東区の皆さんこんにちは。
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 理学療法士の八木です。
前回は、「有酸素運動と脂肪燃焼」について説明しましたが、ご参…
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自分で簡単に出来るテーピング
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東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは！
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。
このたび石川県能登地方を震源とする大…
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口呼吸の影響
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東京都荒川区・台東区の皆様，こんにちは．茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です．
少しずつ暖かい日が増え花粉症がつらいとの声が聞こえるようになりました…
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痛い時のサポーター(上肢編)
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荒川区・台東区の皆さんこんにちは。
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。
今回は当院に常備する肘・手首・指先のサポーターを紹介したいと思いま…
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有酸素運動で脂肪燃焼へ
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東京都荒川区・台東区の皆さんこんにちは。
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 理学療法士の八木です。
前回は、「脈拍の測り方」について説明しましたが、運動強度を設…
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身体の力を抜くリラックステクニック
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東京都荒川区・台東区の皆様，こんにちは．茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です．
慢性的な痛みや不調があり、不安やストレスが多いと無意識に身体が緊張し…
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もし骨折してしまったら
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東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは！
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。
このたび石川県能登地方を震源とする大…
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脈拍の測り方
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東京都荒川区・台東区の皆さんこんにちは。
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 理学療法士の八木です。
前回は、運動強度の設定をする上で、ゼロトゥピーク法、カルボー…
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『温熱療法』について
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東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは。
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。
今年も宜しくお願い致します。
今冬は暖冬と言われておりますが、ま…
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