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糖尿病 循環器科 運動器リハビリテーション

〒116-0003 東京都荒川区南千住3-4-1

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有酸素運動で脂肪燃焼へ

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東京都荒川区・台東区の皆さんこんにちは。 茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 理学療法士の八木です。 前回は、「脈拍の測り方」について説明しましたが、運動強度を設…
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身体の力を抜くリラックステクニック

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東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です. 慢性的な痛みや不調があり、不安やストレスが多いと無意識に身体が緊張し…
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もし骨折してしまったら

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東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは! 茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。  このたび石川県能登地方を震源とする大…
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脈拍の測り方

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東京都荒川区・台東区の皆さんこんにちは。 茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 理学療法士の八木です。 前回は、運動強度の設定をする上で、ゼロトゥピーク法、カルボー…
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『温熱療法』について

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東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは。 茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。 今年も宜しくお願い致します。 今冬は暖冬と言われておりますが、ま…
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緊急時のけがの対応の一例

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東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは! 茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。  このたび石川県能登地方を震源とする大規模な地震に…
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よい姿勢と楽な姿勢

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東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です. 一月も半ばを過ぎて寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。本…
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運動強度を設定してみよう

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東京都荒川区・台東区の皆さんこんにちは。そしてメリークリスマス🎄 茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 理学療法士の八木サンタ🎅からプレゼント通信です! 前回は、運…
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ゴルフと健康

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東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは! 茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。 同僚がゴルフを楽しくプレーしている話を聞き、私もゴ…
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ライフワーク

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東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です. 今年もあとわずかとなりましたが、みなさんどんな一年を過ごされましたか…
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