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糖尿病 循環器科 運動器リハビリテーション

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ブログ

ストレッチポールの使い方(膝下編)

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東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です. 今回はセルフケアの道具として人気のストレッチポールの使い方についてお…
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怪我の応急処置

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荒川区・台東区の皆さんこんにちは。茂澤メディカルクリニック 柔道整復師の福岡です。 今回は怪我をしてしまった時の応急処置をご紹介します。怪我をしない事にこしたことはありませんが、日常の生活に怪…
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筋肉痛はなぜ出るの?

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東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは! 久しぶりに子供とかけっこ競争したら、太もも、ふくらはぎが痛いな~。 茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。 …
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自宅でできる頚椎牽引

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東京都荒川区・台東区の皆さま、こんにちは。 茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科の茂木です。 今回は、自宅でもできる頚椎牽引の方法についてご紹介したいと思います。 …
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扁平足のセルフケア

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東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは。 茂澤メディカルクリニック 作業療法士の茂木佑介です。 皆さんの中に扁平足で悩まれている方はいらっしゃいませんか? 今回は扁平足のセ…
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子供(小児)の股関節痛

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東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは。 茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。 今回は子供(小児)の股関節の痛みについて取り上げたいと思います。 …
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手首の痛み

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東京都荒川区・台東区の皆さま、こんにちは。 茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科の茂木です。 皆さまは手首の痛みを経験されたことはありませんか? 手首の痛みで…
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肉離れと筋肉痛の違いとは? Part2

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東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは! 茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。 今回は肉離れの治療法、固定法について書いていきます。肉離れ…
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膝が痛くて運動できない

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東京都荒川区・台東区の皆さま、こんにちは。 茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科の茂木です。 膝が痛くて運動ができない そのお悩みにズバリお答えします…
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あなたの靴は合っていますか?

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東京都荒川区・台東区の皆さま、こんにちは。 茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科の茂木です。 突然ですが、皆さまは自分に合った靴を履いていますか? 自分の足に合って…
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